引起年轻人血液粘稠的常见原因，主要有以下几个方面：

第一、不良的生活习惯。不良的生活习惯是引起年轻人血液粘稠的重要原因，比如饮食油腻，并且经常暴饮暴食，喜欢吃油炸食品，以及过多的喝可乐一类的饮料，同时，大量抽烟和喝酒，缺乏锻炼，这些不良的生活习惯都是血液粘稠的重要因素。

第二，合并高血脂或者糖尿病。部分年轻人尤其是肥胖的年轻人，往往容易合并高血脂或者糖尿病的现象，从而也会引起血液粘稠现象的发生。日常生活中保持生活习惯良好，坚持锻炼，往往可以有效的避免血液粘稠现象的发生。