足月妊娠是指怀孕37-41周+6天期间，在这个时间节点，是胎儿正常分娩的时间段，又称为足月分娩。足月妊娠时，很多孕妇会出现肚子发紧发硬，这种情况属于宫缩的一种，但是这种宫缩强度比较弱，称为假性宫缩。

对于这种临床表现，预测何时能够分娩是没有科学依据的，因为这种宫缩的强度比较弱，往往不会引起宫颈管缩短、宫口扩张或胎头下降，所以这种情况，不建议过度评估何时分娩，女性如果想评估何时分娩，最有效的指标就是规律性的宫缩。

当出现规律性的宫缩时，一般会在一到两天以内分娩，而单纯的根据肚子发紧、发硬这种强度比较弱的宫缩的情况下，是难以对何时分娩进行评估的。