怀孕七个月大概是怀孕28周左右，在这个时间节点如果出现肚子发紧发硬，一般考虑是假性宫缩。

肚子发紧发硬本身就是宫缩的一种表现形式，只是这种宫缩强度比较弱，所以往往没有明显的疼痛，但是这种发紧发硬并不会对胎儿造成影响，也不足以引起流产或早产，假性宫缩是一种生理性的反应，可能是由于子宫自发性的收缩，或者胎儿在宫腔以内活动对子宫所产生的刺激。对于这种情况，不用担心，也不需要使用药物来进行干预，通过适当的休息和变换体位就能够得到缓解。

但是如果肚子发紧发硬像明显的腹痛转变，在这个过程当中就要注意有无真性宫缩的存在，如果转变为真性宫缩，就要注意及时的使用药物来抑制宫缩，避免早产。