高血糖的饮食，主要应该注意以下几点：

第一个就是建议定时定量饮食，一天三餐尽量不要加餐，或者有宵夜的习惯。

第二建议就是像一些容易升糖的食物，是不建议吃的。比如像我们平时的一个粥、糯米、肠粉这些食物不建议吃，因为它们很容易使血糖骤升骤降，容易引起一个血糖的波动。

第三个就是要清淡饮食，因为很多病人血糖高，也会合并血脂高、尿酸高、肥胖这些，代谢的一个升高，所以就是一定要清淡、少盐。

第四个像太甜的水果，比如香蕉、荔枝、龙眼这些水果，是不建议吃的。