高血糖不能吃什么水果?一般我们建议,像一些升糖指数比较高的水果,是不建议吃。首先就是像荔枝、龙眼、榴莲、提子、香蕉,这些水果都是容易升高血糖,不建议糖尿病患者吃。其他像苹果、雪梨、火龙果、番石榴,这些可以适当吃,就是吃的时候要控制水果的量。
蔬菜方面,我们没有特别说哪些蔬菜不能吃,一般就是以营养均衡为主。糖尿病人饮食的话,其实就是一定要注意要适量,不能说喜欢吃什么就吃很多,这样也会影响血糖。
高血糖不能吃什么水果?一般我们建议,像一些升糖指数比较高的水果,是不建议吃。首先就是像荔枝、龙眼、榴莲、提子、香蕉,这些水果都是容易升高血糖,不建议糖尿病患者吃。其他像苹果、雪梨、火龙果、番石榴,这些可以适当吃,就是吃的时候要控制水果的量。
蔬菜方面,我们没有特别说哪些蔬菜不能吃,一般就是以营养均衡为主。糖尿病人饮食的话,其实就是一定要注意要适量,不能说喜欢吃什么就吃很多,这样也会影响血糖。
微信扫一扫
查看“李慧枝”医生科普知识