如果转氨酶升高，要看看具体是什么原因导致的。如果是由于感冒发烧导致的转氨酶升高，如果感冒好了，转氨酶不吃药，自己也会恢复正常。如果是由于过于劳累导致的转氨酶升高，经过适当的休息，也是可以自己恢复正常的。

但是如果是由于慢性乙肝或者是丙肝导致的转氨酶升高，也就是说体内有一些乙肝病毒或者丙肝病毒，这种情况下如果不吃药，一般转氨酶很难自己恢复到正常，需要进一步化验体内的病毒量，做一下肝胆彩超，必要的时候还需要抗病毒对症治疗，这样转氨酶才会下降。