如果我们海鲜吃多了，出现胃不舒服的症状，这个时候主要是由于海鲜刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，会引起胃酸、胃胀，甚至会出现恶心、呕吐、胃痛的症状，可以适当的喝点苏打水中和胃酸，也可以采用局部热敷的方法，必要的时候还可以适当的吃点胃药，比如抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物。

同时，有的时候吃海鲜也容易患有急性肠胃炎，肠道和胃都会感染细菌。 这个时候也可以吃一些益生菌来调节肠道菌群，用益生菌杀死致病菌，也能控制病情。