如果吃红薯出现腹胀的现象，这个考虑还是有消化功能不良，可以适当的吃一些健胃消食片或者是益生菌，调节肠道的菌群环境，也可以改善消化不良的症状。另外，可以去户外呼吸新鲜的空气，适当的进行散步，这样可以促进胃肠蠕动，也可以帮助消化。另外，平时要注意吃一些清淡的饮食，容易消化的食物，像红薯这类的食物，一般产气比较多，尽量少吃或者不吃。平时可以吃一些小米粥，或者是吃一些水果，香蕉都可以促进排便，可以改善腹胀的症状。