患者吃荔枝引起的上火、牙龈肿痛，建议患者尽量的少吃，不要吃过多。因为这些热性的水果患者吃多了会导致体内上火、牙龈肿痛、咽喉痛的现象，患者不仅不能够吃荔枝，例如一些龙眼或者是榴莲，这个时候建议患者也不要吃，可以适当的吃一些其他的水果，例如常吃的苹果、梨子或者是火龙果、猕猴桃都是很好的一些水果，能够补充人体所需要的营养素。

另外患者出现牙龈肿痛的时候可以适当的口服一些消炎药物，它能够有效的治疗牙龈肿痛，也可以配合一些清热解毒的中成药，例如常用的清火片或者是黄连上清片、三黄片，能够很好的调节患者上火的现象。所以正常的饮食生活至关重要，建议患者养成正确的饮食生活习惯，不要暴饮暴食。

（药物的使用需在医师指导下进行）