出现刷牙出血头晕，这种情况建议患者要注意多休息，有可能是患者体内出现了一些上火，当患者出现一些肝火旺盛的时候，它会出现一些牙龈组织的一些急性炎症，牙龈肿痛发炎出血，这个时候患者可能会感觉头晕，人会感觉没有劲或者是一些食欲不振的现象。

所以建议患者要注意鉴别，适当的调整饮食生活，饮食一定要注意新鲜的蔬菜与水果多样化进行食用，另外患者出现头晕要注意多休息。如果刷牙或者是出血量比较多，头晕比较严重，建议患者还是要进行及时的就诊治疗，以防有其他的不适。另外患者日常生活中一定要养成正确的饮食生活习惯，注意口腔的卫生。