刷牙时出现一些牙龈的出血、恶心，这是很常见的现象，可能每个人在早晨刷牙时都会遇到这种出血、恶心的情况。建议患者可以进行口腔的定期洗牙，它可以清除口腔的牙菌斑、牙结石。

另外患者如果患有牙龈的出血，建议患者进行鉴别，它是一些普通的牙龈炎导致的出血，还是一些其他病症导致的牙龈出血，因为不同的牙龈出血，采取的治疗方式是不一样的。如果是普通的牙龈出血，建议患者一定要注意口腔的卫生，注意早晚刷牙，养成正确的刷牙习惯，饭后及时漱口，清除口腔内的食物残渣。