刷牙的时候出现牙龈的出血，有的时候一般没有明显的疼痛，因为牙龈的一些炎症有时候没有引起炎症的肿痛情况，但是有一定的炎症存在，这个时候通过刷牙，如果患者的用力过猛或者是一些毛刷比较硬，它会刺激牙龈组织轻微的出血。这个时候建议患者可以口服一些消炎的药物，它可以有效缓解牙龈发炎的情况。

如果患者出现了牙龈出血，建议患者不用过于紧张，可以适当的漱口，把口腔内漱干净即可，也不需要采取特别治疗的措施，主要是患者日常生活中要注意口腔的卫生，早晚刷牙，饭后及时漱口。另外一定要注意口腔的一些感染情况，一定要进行及时的治疗。