刷牙的时候出现一些牙龈出血的情况，这个时候一般没有特别的要补充什么维生素，可以适当的吃一些多种维生素，因为很多的维生素它对身体的恢复都是有利的，所以建议患者可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果，饮食应该多样化，它能够有效的补充多种维生素，有利于身体的炎症恢复。

另外患者在刷牙的时候如果出现出血量比较少，建议患者不用过于紧张，可能是一些牙龈炎、牙周疾病导致的，患者刷牙的时候尽量的使用一些软毛的牙刷，或者是动作应该轻柔一些，如果出现出血应该避开出血点。

所以建议患者一定要注意口腔的卫生护理，另外患者如果出现比较多的出血，建议患者及时到医院进行就诊。