感冒是非常多见的，它也就是我们平常所说的上呼吸道感染，大部分是因为病毒感染而引起，病毒感染所占的比例大约占到80%左右，患者往往会伴有不同程度的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒、咳嗽等临床症状。

像病毒性感冒引起的鼻塞一般病程是一周左右，所以像这类患者有的免疫机能比较好的，一般在一周左右是可以自愈的。针对一些免疫功能比较差的人群，相对来说在不用药治疗的情况下，可能需要采取相应的多喝水，适当的运动，多吃一些高维生素、高蛋白食物，这样间接提高机体免疫力，也有利于感冒出现的临床症状的改善。