嗓子总感觉有白色粘痰，具体处理方法，首先是要看引起嗓子有白痰的诱发病因是什么，如果是因为单纯性的淋巴滤泡炎存在导致的，像这类患者往往还会有不同程度的咽喉异物感，或者是有烧灼感，总感觉嗓子有异物，吞也吞不下去，咳也咳不出来。

对于这样的患者，往往是因为病毒感染引起，所以适当的用点抗病毒药物和清咽利喉的药物，并叮嘱该类患者一定要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是像一些苹果、梨子、枇杷、马蹄、柚子等等，并且针对这样的患者，我们也建议他可以适当地多吃一些川贝炖梨，或者是用冰糖炖梨，都可以有改善的作用。