当患者智齿拔除以后20天，这个时候患者可以尽量的少吃一点辣，毕竟长期的吃辣对口腔的卫生不好，对口腔的牙龈炎症、各种健康都会造成一定的不利现象，所以建议患者不管是拔除智齿，还是日常的饮食生活，尽量的都少吃辣。

另外，患者还要注意一些其他的饮食，不要吃一些刺激性的食物，例如长期的抽烟喝酒，或者是一些过硬过烫的食物，这些可能长期的刺激对口腔的健康都不利。饮食中患者一定要注意清淡，多喝水，养成正确的刷牙习惯，定期的进行洗牙，它能够有效的帮助口腔的卫生健康。