牙龈发炎跟熬夜有一定的关系，因为患者如果长期的熬夜它对身体的消耗比较大，会消耗患者的一些体能，会引起抵抗力下降、免疫力比较差，当这个时候患者就容易出现一些相应的病变，例如一些牙龈的发炎肿痛或者是咽喉的肿痛，都有可能。

所以建议患者一定要养成正确的饮食生活习惯，不要熬夜，防止患者出现一些上火的现象。另外饮食方面也要注意清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜与水果，适当的补充一些营养素。另外患者患有牙龈发炎一定要注意口腔的卫生，饭后及时漱口、早晚刷牙，养成正确的口腔卫生习惯，定期洗牙。