牙龈的肿痛，一般的多是因为一些慢性的牙龈炎症，或者是一些慢性的牙周疾病刺激的牙龈组织，会出现一些肿痛的情况。但是当患者出现一些牙龈的轻微肿痛的时候，可以通过饮食方面的调整。另外患者可以适当的口服一些消炎药物，它能够有效的缓解肿痛。

如果是上火引起的牙龈肿痛，患者还可以适当的口服一些中成药，进行清热解毒，它能够有效的缓解牙龈肿痛的情况。建议患者不要进行拔牙，因为轻微的牙龈肿痛就进行拔牙，可能会造成更大的损伤。因为拔牙会引起牙齿出现一个明显的空洞，后期还要进行补牙，可能给患者带来更大的影响。