六个月的宝宝出现贫血，首先要明确宝宝贫血的具体病因。大部分宝宝贫血是由于铁元素不足导致的缺铁性贫血，如果贫血症状不是很严重，可以进行饮食调理，及时的添加辅食，多吃富含铁的食物，比如猪肝、瘦肉等，同时也要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，可以促进铁的吸收。如果是配方奶粉喂养的宝宝，可以给予强化铁剂的配方奶粉，以及营养米粉进行喂养。有少部分的宝宝贫血可能是由于患有地中海贫血所致，由于地中海贫血属于基因疾病，饮食调理没有效果，如果贫血症状相对较严重时，只能通过输血缓解贫血的症状。