一岁的宝宝着凉拉肚子，需要注意监测宝宝的精神状态、体温变化以及尿量等情况，要调整宝宝的饮食结构，以清淡易消化饮食为主，要适当的多喝水，以防止拉肚子导致孩子出现脱水的症状。也可以在医生的指导下口服肠道益生菌、蒙脱石散等药物治疗。如果宝宝出现发热。呕吐或者精神状态欠佳时，要及时带宝宝到医院就诊，完善相关的辅助检查，必要时可能需要进行输液治疗，以纠正宝宝拉肚子导致的脱水症状。

（药物的使用需在医师指导下进行）