皮肤晒伤后掉皮是不可以撕的。晒伤后脱皮如果撕扯，会对皮肤造成二次伤害。

晒伤以后皮肤刚开始会出现红肿，两到三天后会出现局部的脱皮现象，严重的可能在数小时内就会出现红肿脱皮，这是皮肤受损的表现，此时千万不能用手撕掉。因为新生的皮肤还没有长好，死亡的皮肤作为一个天然的保护膜，会对新生皮肤成为一个完整的保护，以保护新生皮肤。如果用手撕扯，容易引起出血、疼痛，还可能导致色素沉着，留下难看的印子。

晒后脱皮以后可以选择外用药膏涂抹，清洁要选用温和的清洁，可以配合一些镇静消炎的外用保养品，比如说丝瓜水、黄瓜、水等等，晒后脱皮以后肌肤很敏感，所以要选择成分单一的保湿产品。