芡实本身就是具有一定的祛湿作用，而且芡实性平，可以和很多种中药来进行搭配调理的，也可以芡实和霍香，或者是芡实和葛根，也可以芡实和黄芪等等，都是具有一定的祛湿的效果的。而出现体内有湿气的话，需要通过服用中药调理的时候，建议最好还是在医生的指导下来进行，这样才能够更好的针对性的达到治疗的目的。因为每个人的病情不同，体质调理的不同，所以服用的药物也是不尽相同的，而且在平时还是要多喝一些白开水。