玉米须是可以有效的帮助去除湿气的，而且玉米须也能够达到暖胃的作用，可以起到很好的排湿的效果。

玉米须也可以通过煲汤的时候来放入一些，或者是和其他一些去湿的中药来进行配合性的去湿，这样能够更好加快的去除体内的湿气。而玉米须也能够有效的帮助调理脾胃，而出现湿气主要考虑是由于平时经常性的熬夜，在潮湿的环境下呆得太久等有关系，所以还是需要及时的通过改善日常的生活方式，保持室内的通风干燥。