对于痰湿体质的患者，其实一般主要不要吃的水果，就是一些较甜较硬，或者是比较热性类的水果，比如说龙眼、荔枝、芒果，这些就有可能会加重痰湿的，而建议可以多吃一些帮助化痰类的水果，比如说首选的就是梨。因为梨就能够有效地帮助止咳化痰，可以很好的帮助调理痰湿。因为痰湿的主要症状是以痰多为主，所以，可以通过平时多吃一些梨，或者是姜梨通过熬水来饮用，也能够得到有效的调理。