对于出现湿热的体质，首先艾灸的时候，可以通过艾灸新建穴、太溪穴、三阴穴、肾俞穴、曲池穴、风池穴、足三里穴，这些穴位就能够得到很好的调理，而艾灸主要是通过刺激穴位，来有效地帮助调理，还能够帮助治疗一些疾病。所以出现湿热，也要及时进行调理，以免加重病情，就会比较难治愈。首先，在平时还是多加注意饮食方面，不要吃一些过于油腻、刺激类的食物，饮食主要是以清淡的为主，才能够有效的避免加重病情。