一般来说，湿热和湿寒并不会同时存在的，因为两者的症状不同，而且引起的原因也不尽相同，但是如果不管湿热或者湿寒，长时间不进行治疗的话，就有可能会导致同时存在的。所以，不管是出现湿热或是湿寒，要及时进行调理，这样才能够有效的避免加重病情，凸显其他不良的反应。平时也要多加吃一些补钙的食物，或者补充微量元素的食物，能够有效地增加身体的抵抗力，可以得到很好的改善与调理，也要多加注意休息。