对于出现湿气重的人是可以喝苦丁茶的，但是要少喝一些不能够喝得太多，因为苦丁茶性寒，如果过多的摄入是会容易加重病情的，所以一定要多加注意。而对于出现湿气重的患者，首先要在平时及时的进行排湿，以免加重病情就会比较难治愈。而苦丁茶具有帮助降火清肝清肺，止咳化痰的作用，可以很好的帮助达到降火的目的。

所以在平时如果出现上火的话，是可以喝一些苦丁茶来进行降火的，而湿气重就需要进行多出去晒晒太阳，能够有一定的作用。