晚上洗头也是会容易引起湿气重的，所以是不建议在晚上洗头的。因为在晚上的时候是天气比较寒凉，这个时候洗头，头发是不容易干燥，所以就会很容易导致水分无法及时的消化，就会在头发内慢慢的就会形成湿气重的，所以一定要多加注意。而且晚上洗头，如果进行吹风的话，也是会容易损害发质的。所以对于平时，最好建议在早上洗头或者是睡之前两个小时再洗头，这样能够有效的避免。