对于出现湿气重的患者是不建议喝蒲公英茶的，因为蒲公英本身性凉，而湿气重是由于平时经常性的喝一些冷饮等有关系，所以如果喝蒲公英的话是会容易加重体内的湿气的，所以一定要多加注意。

而在平时首先要多加注意饮食方面，多注意休息，不要过度的劳累，可以通过拔火罐或者针灸的方式来进行排出体内的湿气，能够得到有效的调理。比如说可以通过拔罐拔肾俞穴、曲池穴、足三里穴等穴位，都是能够有效的帮助调理的。