对于出现湿气重的患者是可以吃阿胶糕的，但是阿胶糕对于排出体内的湿气效果其实并不是很理想的。因为阿胶膏本身就是一种帮助补气养颜的作用，对于排湿效果并不是很理想，所以一定要多加注意。而出现体内有湿气的情况下，首先可以通过平时的饮食上来进行调理，比如说可以多吃一些帮助排湿的食物，比如首选的就是赤小豆，而且也可以将赤小豆通过煲汤也能够进行饮用，都是能够起到很好的调理的目的，也可以多出去晒晒太阳，也能够达到有效的改善。