对于出现五心烦热其实并不是都是由于肾阴虚或者肾阳虚所引起的，也可能是由于平时过度的劳累、压力过大、精神紧张、经常性的发脾气、天气炎热等等症状所出现的。

所以对于出现这种情况的时候，首先要保持愉悦的心情，避免过度的劳累，保持充足的睡眠，不要熬夜能够得到有效的调理。而无法得到调理的时候，则大多数考虑可能是由于肾阴虚所引起的，所以首先也要及时的通过吃一些补肾虚的药物能够得到及时的调理。