男人膝盖出现冰凉，并不考虑是由于肾虚所导致的，大多数考虑是由于体内寒气过重所引起的，所以如果出现膝盖冰凉，平时最主要还是要多加注意休息，也需要注意饮食方面。

如果平时经常性的熬夜，会造成体虚，就会容易引起膝盖冰凉，也可能是由于着凉所引起的。所以首先平时可以通过多吃一些豆制品、奶制品或者豆腐，就能够得到有效的调理。如果还是无法得到改善，可以前往医院，在医生的指导下来进行药物治疗。