吹空调的时候是会容易加重体内的湿气的，因为吹空调的时候，空调内部是会出现一些寒凉类的风气。所以，就会很容易诱发身体上的湿气，而长时间吹空调、湿气，就会慢慢的加重。所以，在吹空调的时候，首先一定要注意不要温度过凉，尤其是身体不要太热，建议在空调最好是通过调到温度26℃是最好的。因为，如果太过寒凉，是会容易导致身体上出现湿气较重的症状发生，所以一定要多加注意。