三七粉一般建议还是用温水冲泡比较好，因为如果用开水的话，会很容易将三七粉当中的营养物质给烫，以免造成无法被身体所吸收，而用温水冲泡，能够有效的被身体所吸收，直接饮用又方便又简单，建议最好是在饭后饮用，这样不会使身体产生肠胃道的刺激。

而三七粉也具有一定的补气养阴清热的作用，而且也具有一定的活血化瘀、止血通脉等功效，对于一些冠心病、心绞痛、气虚的情况下可以很好的得到调理。