贴三伏贴的当天建议是不要进行洗澡，因为贴三伏贴之后如果进行洗澡，就会很容易造成药效失效的，所以一定要多加注意。三伏贴主要是通过贴附于人体的体表，贴附于要刺激的穴位，这样才能够得到有效的改善。而在平时最主要还是要多加注意饮食方面，配合饮食上来增加身体的抵抗力，比如说可以多吃一些鸡蛋，具有补钙的作用，也可以多吃一些橘子、柚子、苹果，具有补充维生素C的作用，能够起到增加身体抵抗力的改善。