三伏贴去除湿气的情况下，首先可以通过贴足三里穴，因为足三里穴是在脚底，而脚底是人体比较集中的一个地方，是很多种血管所在的地方，所以通过贴足三里穴能够很好的帮助排出体内的湿气，也可以贴肾俞穴、太溪穴，这些穴位也是能够有效的帮助调理和缓解的。但是三伏贴去除湿气只是起到一定的辅助性的作用，并不能够完全的排出湿气，还是需要通过日常的生活方式来进行有效的调理。