对于出现脾虚的患者，也是会容易引起拉肚子的，因为脾虚是会容易导致肠胃道的消化不良，体质虚弱，而且也会影响肠胃道的内分泌失调，所以就会很容易造成拉肚子的出现。而导致拉肚子的情况，也与平时饮食不当有一定的关系，所以首先还是需要通过改善饮食来进行有效的调理，建议多吃一些补脾的食物，首选的是山药，因为山药能够起到很好的调理的目的，也可以在平时多喝白开水，能够帮助加快体内的新陈代谢，得到改善。