脾胃虚弱最主要的饮食，就是不要吃一些过于寒凉、过于刺激类的食物，比如说凉性类的水果，有西瓜、苹果、梨、草莓、甘蔗，这些就是属于凉性类的，过多的摄入是会加重病情的。

也不建议吃一些凉性类的食物，比如说菠菜、苦瓜、百合，这些也是会容易加重病情的，饮食上建议多吃一些热性类的水果或者是食物，也可以多喝一些生姜水，或者是吃一些小米粥、大米粥，也可以多吃一些面食。