对于脾胃湿热的治疗方法，首先可以通过饮食上来进行调理。比如说可以进行吃一些排湿热、调脾胃的饮食，比如可以多吃一些白菜。首先白菜具有帮助消化、调理身体的作用，能够帮助拍湿热，可以得到一定的改善。也可以多吃一些苦瓜，虽然说苦瓜味苦性寒凉，但是具有清热泻火的作用。而吃过之后还能够影响人体的唾液，可以帮助分泌胃粘液，使食物达到消化的目的，也具有清热防暑的效果。