罗汉果和菊花一起通过泡水来饮用的话，能够很好的降火，而且还具有一定的帮助调理身体，增加抵抗力的作用，也具有一定的疏肝清热，解毒明目作用。

尤其是对于经常性的上火的患者，还能够帮助改善。而罗汉果和菊花是不建议在睡前喝得太多，因为有可能会造成浮肿等情况的出现，建议在平时白天可以多喝一些，也具有帮助缓解头痛，还具有帮助调理肠胃的作用。