下雨天的时候是可以进行刮痧或者是拔罐的，但是首先要多加注意的就是最好是在一个温热的环境下来进行，千万不要在潮湿或者寒凉的情况下来进行，因为这样是很容易导致病情的加重，出现一些感冒等症状的发生，所以一定要多加注意。

首先刮痧或者是拔罐各有各的优处，都是具有帮助调理身体，能够得到改善的。平时最主要的还是要多加注意休息，最好是通过体育运动锻炼的方式，就能够得到很好的改善的。