风热感冒的患者是可以跑步的，因为可以通过跑步能够有效的帮助调理，可以加快风热感冒的愈合，平时最主要还是要多加注意休息，保持充足的睡眠，不能够太过的劳累，适当的跑一些不可以有效的改善，还能够增加身体的抵抗力。

而风热感冒的患者一定要多喝一些白开水，这样能够起到一定的调理与缓解的目的，平时最主要还是要避免吃一些辣椒，喝一些过凉的水，以免加重病情，最好是在平时多喝一些蜂蜜水。