后背受风寒一般来说，如果较轻微的话，只需要在日常生活当中多加注意之后就可以自愈的，但是如果风寒严重的话，导致的咳嗽、感冒、发烧，这种情况下建议最好及时通过服用药物来治疗，因为这种情况如果需要自愈的话，时间上是会比较久，而且也是会很容易导致身体更加的虚弱，而且也会出现消化不良、喉咙肿痛等等一系列的情况，而后背受风寒之后，也一定要注意保暖，不要着凉，可以用热毛巾进行热敷，也是有一定的缓解效果。