连续艾灸一个月其实这种方法是不建议的，因为艾灸的时候主要是通过燃烧穴位来有效地达到祛湿的目的，但是如果连续的进行艾灸，很容易会造成局部的血液循环加快，而且还会很容易导致皮肤损伤等情况的出现。

所以一般是不建议连续的来进行艾灸的，而如果体内有湿气的话，首先是考虑个人的体质不同、湿气的严重程度不同，所以在治疗上方法也是不尽相同。而艾灸也是能够起到排除湿气的目的，但是如果比较严重的话则需要艾灸一个月到三个月左右的时间。