做完艾灸之后最好不要马上喝水，建议间隔半个小时之后再进行喝水，如果实在渴的不行，适量的喝一些温白开水，这样也是能够促进消化的，可以起到一定的效果。

但是如果马上的喝水就会很容易导致出现一些其他不良的反应，尤其是很容易发生感冒等症状，所以最好不要马上喝水。也一定要切记不要喝一些冷水，饮食主要是以清淡的为主，这样才能够起到一定的调理与缓解的目的，平时最主要还是要多加注意休息。