月经期间可以用艾灸灸肚子的肚脐周围，就能够起到一定的调理效果，千万不要灸肚脐眼，只是通过灸肚脐正下方的位置，也是能够有效的帮助调理月经的。

首先，艾灸也是中医当中的物理疗法，能够有效的疏通经络，活血化瘀，对于出现痛经、月经不调还能够起到很好的改善、调理的目的。而艾灸肚子之后，起到一定的疏通经络作用，还可以增强身体的抵抗力，祛风散寒，活血化瘀，祛湿驱寒等目的。