热感冒建议不吃羊肉或者少吃羊肉，从中医的角度来讲，热感冒也就是风热感冒，而羊肉是属于热性的，所以对于风热感冒的患者，一般来讲是不建议去吃羊肉的。对于风热感冒这种情况，在饮食方面还需要注意适当的多饮水，适当的吃一些水果，清淡的饮食，不要进食辛辣的食物、刺激性的食物、油腻性的食物。

另外患者可以适当的吃一些蛋白质类的食物，比如鱼、虾、鸡蛋清，这些也是可以的。对于风热感冒这种情况，还需要注意给予适当的对症治疗，还需要注意排查患者是否合并有细菌性感染的情况，如果患者咳嗽咳痰比较多，甚至伴随有明显的发热，这种情况也是需要注意去医院进行排查的。如果热感冒的患者咳嗽咳痰的症状迁延不愈，这些都是需要去医院进行排查的。如果患者同时存在细菌性感染的话，是需要应用抗生素进行治疗的。