下楼梯腿抽筋这种情况出现的话，首先要先明确到底是什么原因引起来的。如果是一些年轻人下楼梯出现了腿抽筋，我们首先要看一看是不是因为这几天运动量过大，造成了肌肉的这种痉挛、肿胀引起来的。

如果是老年人，也就是上了岁数的一些老年人下楼的时候，如果经常出现腿抽筋的话，我们首先要考虑有没有骨质疏松的出现。在这个时候，我们就要去做一个正规的骨密度的检查。如果是出现了严重的骨质疏松，就必须进行补钙这些治疗。如果不是骨质疏松引起来的，很有可能就是因为有了关节炎，那么膝关节的关节炎比较严重的情况下，在下楼的时候也会出现腿抽筋的情况。