如果下楼梯扭到了我们的脚踝，首先来讲的话，我们判断它的程度，第一的话就是看我们这个脚当时的畸形程度，如果仅仅是一个软组织损伤的一个崴脚，那么脚基本上不会出现畸形。那么如果出现了明显的畸形，那有可能伤到了这个骨骼。

第二判断就是疼痛的程度，通常来讲一般的损伤它的疼痛并不会特别严重，你站起来走路的时候，可能会感觉一些轻微疼痛，但是不会受特别大影响。但是如果要是有这个骨折或者严重的韧带损伤，或者脱位，那你站起来走路的话基本是不可能的，疼痛是非常严重的。

那么第三个的话就是判断肿胀的程度啊，一般轻症的话肿胀比较轻，那如果是重症损伤的话，自然肿胀就会非常严重。