现在在临床上有这样一个解释，在过去如果出现了腰椎间盘突出，一般医生建议睡硬板床，随着医疗技术的认识的发展，我们现在已经不要求腰椎间盘突出的病人睡硬板床了，但是还是不能够睡过软的床，过软床对腰部的支撑还是不好的。

对于腰椎间盘突出可不可以睡乳胶床垫，这个是可以的，因为乳胶床垫具备一定硬度，而且对身体的贴附性比较好，所以如果是腰椎间盘突出的患者，我们可以选择稍微硬质一点的乳胶床垫，这完全是可以的。